Birthdaypresents from amazing people

NL
15 november vorig jaar was ik jarig, mijn vriend was 29 januari jarig. We vieren onze verjaardag eigenlijk elk jaar samen, omdat we ook veel van dezelfde vrienden hebben. Afgelopen zaterdag was weer zo'n avond van gezellig borrelen en kletsen met een muziekje op de achtergrond (en zo'n avond waar je téveel drinkt en téveel chips naar binnen propt, maar goed).
Het zijn allemaal - stuk voor stuk - lieve schatten en kennen zij mij ook heel goed. Vandaag wil ik even pronken met mijn cadeautjes. Zo lief om te zien dat mensen er echt tijd en aandacht aan besteden om wat leuks uit te zoeken. We hebben geld en een Xenos bon gekregen, altijd hartstikke welkom. Ik denk dat ik niet overdrijf als ik zeg dat ik minstens elke week even bij de Xenos kijk, zo'n leuke winkel!

EN
Last year, at the 15th of November, I had a birthday. My boyfriend birthday was the 29th of January this year and we always celebrate it together, since we have pretty much the same friends. 
Last Saturday was one of those evenings with a lot of drinks and too many food. 
We had a relative small party with close friends - which are all amazing by the way - and they just know me (us) so well. It's just great to see how many effort people can take just to buy you a nice present. We got money and a Xenos coupon, always very welcome. I don't even exaggerate if I say I'm there literaly every week. It's just a great store!

NEW IN - leuke lantaarns en kaarsenhoudertjes voor een spotprijs.

To translate this article, hit the 'translate' /  'selecteer een taal' button left on top

Dames en heren, jongens en meisjes. Als jullie ooit in Zwolle komen, ga dan zeker even naar het winkeltje Gifts & ... (vergeten... tegenover de H&M ongeveer!). Ze hebben vaak hele leuke acties, zoals de helft van de helft (dus 75%!) en ze hebben zúlke leuke spulletjes. Ik ging helemaal los en betaalde uiteindelijk alsnog wel best wat, maar dan had ik ook wat. Ik heb er een leuk cadeautje voor mijn moeder gevonden en hoewel ik nog niet eens op mezelf woon, heb ik ook wat leuke dingetjes gekocht. Dingetjes waarvan ik denk dat ze superleuk staan in mijn interieur, omdat ik het eigenlijk al een beetje uitgedacht heb. Natuurlijk wordt het niet precies zoals ik het uitgedacht heb (helaas, eigenlijk), want ik ga wel samenwonen met mijn vriendje. Die moet ook een beetje inspraak krijgen.....

Als eerste kocht ik deze lantaarns. De verkoopster noemde ze kabouter Plop lantaarns. Ehm, ja, wel een beetje inderdaad. Ik vind het zo leuk alle takken zo scheef staan en het kleurtje past overal bij. Ik wil later echt graag lichte kleuren in huis en deze kunnen ons daar goed bij helpen.

Ze waren 50 euro per stuk, maar de helft van de helft is 12,50 per lantaarn!

Decemberpondjes

December is natuurlijk een heel gezellige maand: kerst, oud & nieuw, veel verjaardagen (voor mij in ieder geval). Dat betekent ook dat je heel veel eet. Tentamenweken werken niet mee, aangezien je de koelkast dan om het halfuur checkt. Veel van jullie zullen dan ook het voornemen 'afvallen' hebben gehad, zo ook ik.

Nu zijn we 2 maand in het nieuwe jaar, maar hoe is het gegaan met de goede voornemens?
Laten we eerlijk zijn: de meesten onder ons zullen een lack aan discipline hebben gehad. Hier een aantal tips om het toch nog door te zetten:

1. Stel vaste dagen in de week in. Dit zijn dagen waarop je niets anders plant, vertel het aan je vrienden, familie, je vriendje. Zo kunnen zij rekening houden met het feit dat jij dan gewoon even niet beschikbaar bent.

2. Vraag om een beloning. Hiermee bedoel ik dat je vrienden, familie of iemand anders jou iets kan geven als je dit volhoudt. Je mag bijvoorbeeld geen tv kijken, geen toetje, geen afspraakje maken als je de vaste dagen niet aanhoudt. Omdat je dit met iemand afspreekt, is het moeilijker om die belofte te verbreken.

3. Haal minder vet eten in huis. Als je op jezelf woont, heb je hier zelf controle over. Anders kun je vragen aan je moeder of zij minder van die lekkere chips, chocolaatjes of wat anders inslaat.

4. Stel een strak sportschema op voor jezelf. Je vindt vaak leuke work outs in meidenbladen als de Cosmo Girl, maar je kan zelf ook een googlen. Zit je op de sportschool? Zij maken vast graag een fitnessschema voor je.

5. Kies de juiste muziek. Heel belangrijk - vind ik altijd - is de muziek. Als het een relaxte oefening is, zet ik meestal vrolijke muziek op. Als het een zware opgave wordt, zet ik ook wat hardere muziek op. Dit spoort mij meer aan om het toch te doen. Dit is natuurlijk wel iets wat helemaal afhangt van je smaak en gevoel bij de muziek.

Een aantal leuke work outs staan wel op http://www.gewicht-verliezen.nl/workout-workouts.php
Ik hoop dat jullie er wat aan hebben!
Hoe is het bij jullie gegaan? Zijn de pondjes eraf, of gaat het nog niet zo lekker?
Hadden jullie ook andere voornemens?